ابتدا، جورابهای اسکیت و مچبندهای خود را بپوشید تا مطمئن شوید که پاهایتان راحت و-به خوبی محافظت میشوند.
در مرحله بعد، اسکیت های خود را بپوشید، زبان را تنظیم کنید تا اطمینان حاصل شود که اطراف پاشنه پای خود قرار می گیرد و از افتادگی جلوگیری می کند.
سپس، بند ها را به پایه ببندید، مطمئن شوید که پاهای شما به دلیل شل بودن توری هنگام اسکیت احساس ناراحتی نمی کنند.
در مرحله بعد، توری ها را به مچ پای خود سفت کنید تا ثبات بیشتری داشته باشید.
در نهایت، بند ها را در نقطه قلاب ببندید تا مطمئن شوید که محکم می مانند و اسکیت های شما همیشه در محکم ترین حالت خود هستند.
